季節のお野菜と押し麦のポトフ

土曜日からの小鉢のお膳のメーンは
『押し麦のポトフ♪』

ルナカフェスタッフが得意とする押し麦料理の登場です!!!

押し麦は、ビタミンＢ群やカリウム、カルシウムをたくさん含んでいて栄養満点♪
カリウムにはナトリウムを排泄し血圧を下げる効果があり(^・^)
カルシウムは骨を強くします。日本人が不足しがちな栄養素のひとつですねっ。
胚乳には水溶性食物繊維が多く含まれていて
食後の血糖値の急激な上昇や、コレステロールの吸収を抑制する作用があります。

ゆっくりコトコト煮込んだ季節のお野菜と
栄養たっぷりの押し麦のコラボをお楽しみくださいヽ(^▽^)ノ

明日、金曜日のランチはお休みをいただきます★
土曜日からのご予約は
053－449-3595

たくさんのご来店、笑顔でお待ちしております（＾－＾）

ルナカフェ